Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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40,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 77,21g | Kohlh: 108,51g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Азбука Вкуса Творог 4%, Клубника, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. Mittagessen: Чука, Сашими Лосося, Евразия Ролл Калифорния. mehr...
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1224 kcal
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Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 19 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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лезвие кухонного ножа's Gewichtsverlauf
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