Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
78,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 44,26g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 150,92g.
Mittagessen: Terong Balado, Sambal Goreng, Ampela Goreng, Hati Ayam, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tomat, Selada Daun Hijau, Sari Roti Roti Tawar (2). Snacks/Sonstiges: Maicih Basreng, Bawang Putih, Pepaya, Pisang. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chaniago21's Gewichtsverlauf
|