Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 84,59g | Eiw: 85,90g | Kohlh: 119,86g.
Frühstück: 山本漢方 大麥若葉青汁, 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). Mittagessen: 葡萄王 康普茶, 蔥阿伯 蔥油餅, 三商巧福 半筋半肉牛肉麵. Abendessen: Costco 烤大雞腿, 家樂福 蒲燒鯛魚腹, 光泉 保久乳. Snacks/Sonstiges: 龜田 龜田柿種米果. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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