Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 51,36g | Eiw: 77,23g | Kohlh: 75,92g.
Frühstück: Листья Салата, Помидоры, President Сливочный Плавленый Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Авокадо. Mittagessen: Перловка Отварная, Гуляш из баранины. Abendessen: Конина Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: President Сметана 15%, Mr. Сырник Сырник с Сулугуни и Зеленью. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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