Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 47,82g | Eiw: 34,58g | Kohlh: 48,48g.
Frühstück: Kirkland Mozzarella Cheese, 馬可先生 芝麻軟法雜糧麵包. Mittagessen: MOS 摩斯雞塊（6個）, 摩斯漢堡 鮮摘綠烤雞起司堡. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 無調味堅果, 歐維氏 70%黑巧克力. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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