PizzaLover88's Notizen, 20 Dez 14

Same as yesterday, I had a small pack of shortbread cookies, although I tried hard this week to avoid bad sugar...it's an addiction that controls me! I cannot wait for these holidays to pass!!

58,7 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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102 kcal

Fett: 0,38g | Eiw: 3,28g | Kohlh: 33,22g.   Frühstück: Red Delicious Apples, Milk (Nonfat), Splenda No Calorie Sweetener. mehr...

1648 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Skaten - 16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...