Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2014
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75,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 65,34g | Eiw: 31,82g | Kohlh: 297,55g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar. Abendessen: John Morrell Hot Dogs, Sierra Mist Sierra Mist Natural, Nature's Own Butter Buns Hot Dog, Patio Bean & Cheese Burrito. Snacks/Sonstiges: Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Brach's Jelly Beans, Great Value Mini Pretzel Twists, Whoppers Whoppers. mehr...
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3285 kcal
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Bewegung:
Local Run - 1 Stunde und 17 Minuten, Schreibtischarbeit - 14 Stunden, Ruhen - 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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