Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
74 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 51,18g | Eiw: 138,19g | Kohlh: 175,58g.
Frühstück: Кофе, Дружба Сыр Плавленый, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Вода, Капуста Белокочанная, Каждый День Кетчуп Болгарский, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Зеленый Чай, Перекресток Окунь Морской Красный, Каждый День Кетчуп Болгарский, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Виноград, Кофе, Север-Метрополь Торт Наполеон, Яблоко Зеленое, Кофе, Ашан Хлопья Кукурузные Глазированные, Кофе, Ашан Апельсин , Виноград, Зеленый Чай, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, President Сыр Плавленый Шоколадный, Вода, Кофе, Север-Метрополь Торт Наполеон. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|