Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 57,39g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 95,74g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Кефир 1%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов со Свининой. Abendessen: Оладьи на Кефире, Авача Икра Трески Пробойная Солёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Олейна Масло Растительное , Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Перекресток Авокадо Хаас. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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