Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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51,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 43,36g | Eiw: 123,40g | Kohlh: 213,53g.
Frühstück: Puro WPRO Chocolate Eclairs, Bamboe Bumbu Balado, Indomart Cumi Asin, Teman Laut Bakso Ikan, Keripik Kentang, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah. Mittagessen: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Singkong Goreng, Singkong Goreng, Flimty Flimty Mangga, Pisang Goreng. Abendessen: Flimty Flimty Mangga, SuperIndo Kerupuk Ikan , Ashitaki Original Veggie, Kobe Boncabe Level 50, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: MEG Keju Serbaguna, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Ashitaki Mug Cake Original. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Vella14's Gewichtsverlauf
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