Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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96,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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426 kcal
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Fett: 9,59g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 31,79g.
VorFrühstück: Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Vinagre. Frühstück: Hacendado Leche Semi +Proteínas, Hacendado Café Soluble Clásico. Mittagessen: Edulis Ensalada Vital con Remolacha , El Cultivador Patatas Cocidas Enteras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Hacendado Jamón de Pavo Bajo en Grasa, Tomates Rojos. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Josue el Grande's Gewichtsverlauf
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