Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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51,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 79,52g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 76,20g.
Frühstück: Курага, Семушка Изюм Узбекский Черный, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яичный Белок, Помидоры, Hochland Grunlander Сыр. Mittagessen: Лимонная Цедра, Залесский Фермер Творог 9%, Bionova Сироп Агавы, Простоквашино Сметана 20%, Магнит Лимон. Abendessen: Hochland Grunlander Сыр, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 3,5%, Bionova Протеиновый Шейк Отруби. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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