Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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91,6 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 26,94g | Eiw: 44,89g | Kohlh: 130,80g.
Frühstück: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss. Mittagessen: Naturgut Couscous mit Gemüse. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Beste Ernte Rahm Spinat. Snacks/Sonstiges: Netto Weinschorle. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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