Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
83,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 107,24g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 202,52g.
Frühstück: Щедро Аджика, Жареное Яйцо, Рыбий Жир из Печени Трески, Булгур (Вареный), Банан, Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру. Mittagessen: Пузата Хата Рагу Овощное, Своя Лінія Ядра Насіння Соняшника Обсмажені, Сильпо Мандарин, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Гречка Отварная. Abendessen: АТБ Маффин со Смородиной, Кулиничи Маффин Шоколадный , Словяночка Сметана 20%, Борщ с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АлинкА921's Gewichtsverlauf
|