Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 167,67g | Kohlh: 76,74g.
Frühstück: Edeka Himbeeren TK, Banane, Ja! Skyr Natur, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: BMS Professional Protein 80. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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