Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
98,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 32,29g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 142,83g.
Frühstück: Campofrío Fiambre Peru Fumado, Pachamama Pão de Espelta Integral. Mittagessen: Morangos, Ervilhas com Ovos Escalfados, Arroz Branco, Sopa de Legumes sem Batata. Abendessen: Maçã, Ovo Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Iogurte Magro Natural, Pingo Doce Tortitas de Arroz Integral sem Sal, Babybel Mini Queijo Light, Pachamama Pão de Espelta Integral, Pingo Doce Tortitas de Arroz Integral sem Sal, Maçã. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Francisco Simoes's Gewichtsverlauf
|