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Es geht abwärts❤️
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127,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 16,69g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 191,64g.
Frühstück: K-Classic Laktosefreie Milch, Apfel, Ja! Haferflocken, Edeka Himbeeren. Mittagessen: Aldi Magerquark, K-Classic Laktosefreie Milch, Pellkartoffeln. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Krüger Chai Latte Weniger Süß, Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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mamavontwo's Gewichtsverlauf
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