Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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79,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 92,39g | Eiw: 110,06g | Kohlh: 95,56g.
Frühstück: Abba Böcklingpastej, Arla Gräddis Ost, Fried Egg, Falu Råg Rut. Abendessen: Falu Råg Rut, Boiled Potato (without Peel), Cooked Young Green Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Scan Fläskkarré Benfri. Snacks/Sonstiges: Coop Mellan Mjölk, Nestle Kitkat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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