Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 77,59g | Eiw: 107,07g | Kohlh: 130,76g.
Frühstück: Aceitunas Verdes, Mani King Mantequilla de Maní , Felices las Vacas Dulce de Leche de Almendras , Almendras Blanqueadas, Vitatech Proteina de Arveja, Avena, Not Co Not Milk, Cerezas. Mittagessen: Soja Texturizada, Grido Bombón Suizo, Hojas de Remolacha, Cúrcuma, Ajo, Aceite de Oliva, Garbanzos Cocidos, Seitan, Aceitunas Verdes, Tomates. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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giannacardo's Gewichtsverlauf
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