Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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185 kcal
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Fett: 1,33g | Eiw: 24,26g | Kohlh: 20,86g.
Frühstück: Manzana Golden, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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menphir's Gewichtsverlauf
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