Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
|
61,9 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 55,85g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 127,12g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Перловка Отварная. Mittagessen: Красная Цена Котлеты Домашние, Главпродукт Варенье Земляничное, Кофе с Молоком, Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Norven Форель Слабосоленая, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Салат Айсберг, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Перловка Отварная, Главпродукт Варенье Земляничное. mehr...
|
|
1573 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маринка1975's Gewichtsverlauf
|