Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 26,05g | Eiw: 34,52g | Kohlh: 182,34g.
Frühstück: Oranges, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Bananas. Mittagessen: Planet Oat Vanilla Oatmilk, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Abendessen: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Sonstiges: Planet Oat Vanilla Oatmilk. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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drshellking's Gewichtsverlauf
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