Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 214,46g.
Frühstück: Nespresso Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Mittagessen: Nespresso Кофе с Молоком, Шампиньоны в Сметане, Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, Soba Гречневая Лапша. Abendessen: Вкуснотеево Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог 4,5%, Яблоко Зеленое, Nespresso Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Биолакт с Малиной, Смешанные Орехи, Магнит Банан, Nespresso Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Alenka31's Gewichtsverlauf
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