Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 85,50g.
Frühstück: KFC Perkedel, Telur Kukus. Mittagessen: KFC Perkedel, Ayam Goreng, Kentang Rebus. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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