Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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84,1 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 99,28g.
Frühstück: Красные Помидоры, Сыр, Лаваш, Вареное Яйцо. Mittagessen: Махеев Майонез Провансаль , Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Крабовые Палочки, Листья Салата, Сметана 20%, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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