Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2702 kcal
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Fett: 143,62g | Eiw: 135,17g | Kohlh: 235,55g.
Frühstück: 山本漢方 大麥若葉青汁, 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 水煮蛋. Mittagessen: 貢丸, 高麗菜, 拉麵道 味噌拉麵. Abendessen: 有皮雞翼（烘烤）, 米血糕, 鼎泰豐 蝦仁蛋炒飯. Snacks/Sonstiges: 健達 (kinder) 繽紛樂, 家樂福 美式焦糖爆米花. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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