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體脂30.7
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50,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 45,70g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 107,58g.
Frühstück: 桂冠 美乃滋, 葡萄乾（無籽）, 台畜 三明治火腿 (50克), 苜蓿芽, 馬可先生 全麥吐司. Mittagessen: 萬歲牌 香酥腰果, 煮熟的茄子, 五穀飯, 小黃瓜, 蓮藕, 木耳, 雞胸肉, 豆腐. Abendessen: 新東陽 豆鼓紅燒鰻, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 萊爾富 溏心溫泉蛋, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jenny07082023's Gewichtsverlauf
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