Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 123,89g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 256,55g.
Frühstück: Вода, Магнит Банан, Просто Мёд , Сметана 20%, Творог 5%. Mittagessen: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Кореана Пибимпаб. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Сушеное Манго, Billa Яблоко Гренни Смит , Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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