Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 76,37g | Eiw: 52,44g | Kohlh: 116,24g.
Frühstück: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Сыр Гауда. Mittagessen: Гречневый Суп. Abendessen: Гречневый Суп, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника. Snacks/Sonstiges: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Fruit-Tella Жевательная Конфета, Овсяное Печенье (с Изюмом), Сушеные Бананы, Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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miss.nikylia's Gewichtsverlauf
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