Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 50,55g | Kohlh: 392,98g.
Frühstück: Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Streichkäse, Meggle Alpenbutter. Mittagessen: Südzucker Zucker. Abendessen: Körnerbrot, Aldi Banane, Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Karotten, Elstar, Mandarine, Unsere Heimat Skyr Natur, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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