Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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92,2 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 64,59g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 230,51g.
Frühstück: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Buko Balance, Kirschmarmelade, Kaffee. Mittagessen: Landliebe Vollmilch Pudding Vanille, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lidl Lyoner, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: OceanSea Schlemmerfilet Knusprig Kross, Krautsalat, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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