Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 85,13g | Eiw: 81,59g | Kohlh: 109,06g.
Frühstück: Пискаревский Биоряженка 4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Гречка по-Купечески. Abendessen: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Bite Батончик Протеиновый Глазированный «Арахис-Соленая Карамель». Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Красная Цена Сгущенка, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Пп сырники. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fatsekretsamka's Gewichtsverlauf
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