Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 10,96g | Eiw: 66,28g | Kohlh: 69,87g.
Frühstück: Mel, Aurora Leite Desnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Formosa Queijo Mussarela, Banana Nanica, Kim Pão Nobre Integral . Mittagessen: Natural da Vaca Queijo Ralado , Abobrinha Italiana, Patinho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Muscle Full Whey Zero Lactose, Pitaya. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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@jessica_alvesfp's Gewichtsverlauf
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