Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 55,75g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 191,00g.
Frühstück: Almal Насіння Соняшника Ядро Смажене, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Philadelphia Филадельфия Лайт, Коровай Хліб Житній Соняшник, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри. Mittagessen: Красное Яблоко, Сильпо Апельсин, Киви, Верес Кукуруза Консервированная , Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Машенька Йогурт Ириска. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Albi005's Gewichtsverlauf
|