Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 24,08g | Eiw: 39,29g | Kohlh: 141,11g.
Frühstück: RealValle Chorizo de Pavo, Hacendado Barra de Pan, Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mandarina, Hacendado Picos Camperos, Té (Infusión), Vino Tinto de Mesa, Carrefour Lentejas con Verduras. Abendessen: Té (Infusión), Hacendado Yogur Natural 0%, Pepino (Pelado), Hacendado Tomate Pera, Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Sonstiges: Cuétara Galletas Napolitanas, Leche Semidesnatada, Café, Cuétara Galletas Napolitanas, Té (Infusión). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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patry51077's Gewichtsverlauf
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