Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 34,52g | Kohlh: 120,93g.
Frühstück: 東森Eckare 美益C. Mittagessen: 全聯 蜂蜜蛋糕家庭號, 美國JIF 顆粒花生醬, 滷蛋, 全聯 閱讀麵包-麥香土司. Abendessen: 黑橋牌 紹興珍珠香腸, 家樂福 海帶芽, 蒸蛋, 炒菠菜, 吻仔魚, 白飯. Snacks/Sonstiges: 鮮奶茶. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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