Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 48,68g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 151,41g.
Frühstück: Сахар, Капучино, Кетчуп, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Sandora Апельсиновый Нектар, Фуршет Лаваш Вірменський , Giglio Рикотта. Mittagessen: Вареное Яйцо, Роллтон Вермишель с Курицей. Abendessen: Пицца с Мясом, Пицца с Сыром (36 см). Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе, Голубика, Апельсин. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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