Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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98,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 17,45g | Eiw: 91,34g | Kohlh: 65,13g.
Frühstück: Molico Leite + Proteína, Max Titanium 100% Whey. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Frimesa Manteiga Extra com Sal. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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jeans2512's Gewichtsverlauf
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