Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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127,0 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 49,54g | Kohlh: 68,05g.
Frühstück: Coffee with Milk, Butter , Whole Wheat Dinner Rolls , Morrisons Cured bacon rashers (British). Mittagessen: Broccoli , Sainsbury's Basics French Brie, Tomatoes, Milton's Multi-Grain Crackers, Morrisons Houmous, Sliced Ham (Extra Lean) , Yellow Sweet Peppers . Snacks/Sonstiges: Honey , Skyr Yogurt, Red Raspberries. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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*Starshine*'s Gewichtsverlauf
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