Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
|
70,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 61,02g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 55,42g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Nespresso Coffee, The Harvest Table Pure Collagen Granules. Abendessen: Woolworths Butter Roti, Cucumber, Baby Spinach, Woolworths Original Peri-Peri Marinade, Tomatoes, Crystal Valley Creamed Cottage Cheese, Rump Steak. Snacks/Sonstiges: Lancewood Double Cream Yoghurt, Früzo Frozen Mixed Berries, Padkos Raw Mixed Nuts, Pick n Pay Sliced Beef Biltong. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
candio82's Gewichtsverlauf
|