Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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80 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 128,88g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 178,22g.
Mittagessen: Çerezya Ceviz İçi, Cumhuriyet Çemeni Sıyrılmış Antrikot Pastırma , Karisik Tost. Abendessen: Biber Dolması, Yayla Barbunya Pilaki, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Sonstiges: Starbucks Misto Cookie, Eti Browni İntense. mehr...
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1949 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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sisko1patates's Gewichtsverlauf
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