Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 32,98g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 85,30g.
Mittagessen: Tarta de Atun. Abendessen: Orégano, Natura Mayonesa, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Vacío. Snacks/Sonstiges: Banana, Yogurísimo Yogurt Bebible. mehr...
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2552 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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yansalamone's Gewichtsverlauf
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