Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2014
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75,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 106,88g | Kohlh: 260,06g.
Frühstück: Semillas de Lino, Miel, Amlsport Colageno con Magnesio, Bimbo Natural 100%, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Café. Mittagessen: Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Café, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Congelado, Casa Matachín Pechuga de Pollo en Aceite. Abendessen: Pan Blanco, Hacendado Yogurt Cremoso Linnea V con Fruta, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Aceitunas Verdes, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas, Tomates, Verdifresh Ensalada Primavera. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Bífidus Activo Desnatado, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Halls Mentho Lyptus Originale. mehr...
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konstantes Gewicht
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