Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2788 kcal
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Fett: 31,35g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 555,42g.
Frühstück: KANU 美式咖啡, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 全聯 花生麻糬, 曾記 芋頭麻糬, 明月堂 草莓大福. Mittagessen: 7-11 熱美式(大), 嘴邊肉, 五木 南投意麵, 滷肉飯, 滷蛋, 炒青菜, 韭菜炒豆芽. Abendessen: 紅龜粿, 紅龜粿. Snacks/Sonstiges: 鮮棗. mehr...
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2848 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 5 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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