Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 23,97g | Eiw: 40,98g | Kohlh: 27,80g.
Frühstück: Cuties Clementines, Coffee with Cream and Sugar, Baked or Broiled Salmon, Fried Egg. Abendessen: Great Value Baked Ham, Martini. mehr...
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3021 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Laufband - 1 Stunde und 1 Minute, Auto Fahren - 25 Minuten, Sit Ups - 4 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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MLaurie7's Gewichtsverlauf
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