Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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124,8 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 149,34g | Eiw: 117,96g | Kohlh: 209,39g.
Frühstück: Das Beste vom Lande Frischkäsezubereitung mit Kräuter, K-Classic Kassler Aufschnitt, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Real Hausbäckerei Joghurtbrot. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen , Ja! Delikatess Kochschinken, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kaffee, Zucker. Abendessen: Active Foods 1 Calorie Spray, Der Meistermetzger Bratwurst , Knorr Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dijonsenf, Heinz Tomato Ketchup, Knorr Pommes Sauce, Ja! Rahm-Blumenkohl, Iglo Brokkoli und Blumenkohl in Joghurt Sauce. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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aholliday's Gewichtsverlauf
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