Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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61 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 32,44g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 112,54g.
Frühstück: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Mittagessen: Coxa de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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taissoares's Gewichtsverlauf
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