Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 174,04g.
Frühstück: Clementinas, Cem Porcento Aveia Crunchy, Matinal Leite Leve. Mittagessen: Nespresso Café Expresso, Bolacha Cookie de Aveia, Couve Lombarda, Sopa de Feijão. Abendessen: Bolacha Cookie de Aveia, Nespresso Café Expresso, Lidl Kong Strong Zero, Azeite Extra-Virgem, Continente Mistura de Cogumelos, Matinal Queijo Fresco Magro, Coentro, Tomates Cereja, Abacate, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Bolacha Cookie de Aveia, Mistura de Frutos Secos, Abacate. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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STRONG1975's Gewichtsverlauf
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