Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 57,16g | Eiw: 106,90g | Kohlh: 157,53g.
Frühstück: 총각김치, 풀무원 낫또, 홍합탕, 취나물무침, 고사리나물, 참나물무침, 시금치나물, 찰밥, 연어구이. Mittagessen: 자연드림 핫도그, 코스트코 페페로니 피자. Abendessen: 단식. Snacks/Sonstiges: 술빵, 귤. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Feb 23 vom Mitglied: KL_53
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마중물이 되어 쫙쫙 빠지시길...지금도 날씬하신데...
07 Feb 23 vom Mitglied: 휘리아나
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07 Feb 23 vom Mitglied: KL_53
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와! 두달간 유지하다가 드디어 빠진거라니.. 인내의 기간이 더 대단👏👏 진짜 애쓰셨어요♡ 근데 휘리님 말씀에 동감ㅠ 이미 날씬하심...ㅠㅠ 유지어터 하세요 슬렁슬렁👍👍
07 Feb 23 vom Mitglied: Kelly_Queen
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07 Feb 23 vom Mitglied: ❛˓◞˂̵ 냐미
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빼는 것보다 유지가 더 어렵다고 들었어요 ㅜ . ㅜ.....
07 Feb 23 vom Mitglied: KL_53
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