Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 177,03g | Kohlh: 167,68g.
Frühstück: Магнит Яблоко Красное, Zero Сироп Шоколадны, Кофе с Молоком и Сахаром, Макфа Рисовая Мука, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Банан. Mittagessen: Красное Золото Икра Трески, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Красное Яблоко, Коровкино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Красное Яблоко, Мясновъ Кролик с Овощами, КПК Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сосиска в Тесте, Агуша Творожок. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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musa979's Gewichtsverlauf
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